ها قد كَبِر طفلي و أصبح عمرهُ شهراً واحداً و انتقل إلى مرحلةٍ جديدة فيها الكثير من المعالِم و النقاط التي يجب على كلِّ أمٍّ معرفتها و إدراكها كي تطمَئِنَّ أن طفلها أموره سويّة و لا يعاني من أي تأخّر في مجالاته الحياتية كافّة. في مقالتنا هذه سنتعرف على رضيع الشهر الأول من حيث تطوّره و قياساته و أمراضه، كما سنجيب عن تساؤلات الأم فيما يخص طفلها.
ما هي علامات تطور الطفل السليم في الشهر الأول؟
بعد أن أصبح الطفل بعمر شهر واحد تظهرُ عليه العديد من العلامَات و التي أستطيع من خلالها أن أعرف أن طفلي طبيعي و أموره سليمة و منها :
- يستطيع أن يدرِك وجه والدتِه و سمات وجهها المميزة.
- تقوى عضلات رقبتِه و يكون قادِراً على تدوير رأسِه و رفعه للأعلَى إذا كان مستلقياً.
- طفلي يستطيع أن يركز بكلتا عينيه و يصبح قادراً على تتبّع الأشياء المتحركة من جهة إلى جهة.
- يحبُّ نغمة صوت أمه، و سيصاب بالذهول أو الارتجاف بحال سَمِع صوتاً عالياً كإغلاق الباب بقوّة.
- يستمرّ الطفل بالمصّ و البَلع و البحث عن حلمة الثدي و يمسِك بعض الأشياء بقبضَة يده لفترة قليلة.
ما هو شكل و حجم وطول الرضيع في الشهر الأول ؟
خلال الشهر الأول من عمر الطفل تحصل العديد من التغيّرات في نمو الطفل، حيث تزدَاد مقاسَات الطفل من ناحية الطول و الوزن و محيط الرأس و سنتعرّف على القياسات الطبيعية في هذه المرحلَة :
- يبلغ محيط رأس الطفل الطبيعي عند الولادة حوالي ٣٥ سم و يزداد خلال الشهر الأول ليصبح تقريباً ٣٨ سم.
- يبلغ الوزن الوسطي عند الولادة حوالي ٣.٢ كغ للإناث و ٣.٣كغ للذكور، و يصبح في الشهر الأول ٤.٢كغ للإناث و ٤.٥ كغ للذكور.
- يبلغ الطول الوسطي عند الولادة حوالي ٥١ سم و المجال الطبيعي بين ٤٦ و ٥٦ سم، في الشهر الأول يزداد الطول وسطياً ٤ إلى ٥سم.
ما هي علاماتُ ذكاء الرضيع في الشهر الأول؟
من أهم المعالم التى تدل على أن الرضيع في الشهر الأول يقظ و فَطِن هي متابعتهُ البصريّة الجيدة لأي شيء يتحرك أمامه و إرتكاسُهُ لصوت أمّه بالنظر إليها و هذا يساعدُه كثيراً في بناء مهارَات تطوّرية كالتواصُل.
أسباب بكاء الرضيع في الشهر الأول؟
يعتبر البكاء من أهم وسائل التواصل التي يعبّر فيها الرضيع عن حاجته، فقد يكون الجوع سبباً للبكاء أو الانزِعاج من الحفّاض المبلل، وقد يكون البكاء لسببٍ آخَر غير ذلك ومن هذه الأسبَاب :
- قد يكون الإعياء هو سبب البكاء و هنا يفضّل لف الطفل و تقميطِه لمساعدته على الاسترخاء و النوم الهادِئ.
- قد يكون لدى الطفل حساسيّة معيّنة مثل الحساسيّة على حليب البقر و أنواع أخرَى من الحساسيّة الغذائيّة و هنا لا بدّ من استشارة الطبيب الذي سينصَح بإجراء حمية غذائية لمراقبَة مدى ارتياح الطفل.
- المَغص عند الرضيع : ١ من كل ٥ رضّع يعانُون من هذه الحالَة و سنتطرّق إليها بالتفصيل في فقرة لاحقة.
- الارتجاع المريئي: و هي عودة المواد الحمضية من المعدة لأسفَل المريء و ما تسبّبه من ألم حارِق و بكاء شديد للطفل و تعالَج هذه الحالة بإجراء تغيير في روتين إطعام الطفل حيث يتم تقليل كمية الرضعَة و زيادَة عدد مرات الإرضاع مع رَفع رأس الطفل ٤٥ درجة خلال النوم.
اقرأ أيضا : أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول والطريقة الصحيحة لتنويمه!
طريقة نوم الرضيع الصحيحة في الشهر الأول و هل يمكن أن ينام على بطنه ؟
نوصِي و نعيد دوماً على ضرورَة نوم الرضيع على ظهره تجنّباً لحدوث متلازمَة الموت المفاجِئ عند الرضيع و التي يزيد تواتُرها عند تنويم الطفل على بطنه أو على جنبه و تكون أعلى تواتراً للحدوث ما بَين الشهرين الأوّل و الرابِع من عمر الرضيع و من النادِر أن تحدُث بعد عمر السنَة.
يبلغ عدد ساعات النوم الكليّة للرضيع في عمر الشهر حوالي ١٥ إلى ١٦ ساعة مع مجموع ساعَات النوم الليلي ٨ إلى ٩ ساعات.
الاستلقاء على البطن عند الرضيع كمَا في وضعية tummy time و التي تستخدَم لتخفيف الضغط عن مؤخّرة الرأس عند الرضيع، مع مراقبَة لصيقة عند تطبيقها تجنباً لحدوث SIDS (متلازمة الموت المفاجئ).
كذلك وضع الطفل على بطنه يساعده في الارتخاء و الراحة من المغص الذي يصيب الرضع في هذه المرحلة.
ما هي الأشياء التي تضر بالطفل الرضيع بعمر الشهر؟
يجب على الأم أن تتجنّب كل ما يسبب الأذى لطفلها في عمر الشهر و خاصّة فيما يتعلق بأمور تغذيتهِ.
- يمنع تقديم أية أطعمة للرضيع حتى يتم الشهر السادِس من عمره.
- يجب على الأهل تجنب رفع الطفل من يديه في الهواء حيث قد يؤدّي ذلك إلى إصابَات و خلوع بمفصل الكتف و عظام الأطراف العلويّة.
- يجب الامتناع عن ملاعبة الرضيع بطريقة رميه بالهواء للأعلى لأن هذا الفعل خاطِئ و قد يعرّض الطفل لإصاباتٍ في الرأس و الرقبة.
- من الأمور التي يجب تجنّب إعطاؤُها للرضيع في هذه الفترة هو الماء الذي قد يؤثّر على شوارد جسم الطفل الرضيع و خاصّة الصوديوم.
- يمنع إجراء هز الرأس للأمام و الخلف بطريقة عنيفة خوفاً من حدوث متلازمة هز الرضيع و التي قد تودي بحياة الطفل نتيجة إحداثها نزيفاً دماغياً.
- تقتصر تغذية الرضيع خلال الأشهر الستة الأولى من عمره على حليب الأم (الإرضاع الوالدي) أو الحليب الصناعي (بحال عدم قدرة الأم على الإرضاع) دون أيّ مدخلات غذائية أخرى باستثناء فيتامينات الطفل كفيتامين D3.
ما هي الحاجات الأساسية للطفل الرضيع في الشهر الأول؟
يعتبَر التعلّق العاطفي بالأم عند الرضيع من أساس حاجيّات الطفل في هذه المرحلَة.
- الشعور بالأمان في حضن الأم عن طريق حمله و تقريبه لجسم الأم و إشراكِه بنفس الغرفة معها.
- يبدأ الطفل الرضيع بعمر الشهر تكوين العلاقَات النفسيَة مع أمّه من خلال الارتكاس لصوتها و البَحث عن حلمة ثديها للإرضاع.
- الإرضاع الوالدي هو أهم حاجيّات الطفل حيث يساهِم بتأمين حماية كاملة للرضيع من أغلب الإنتانَات بسبب احتوائِه على أضداد و مواد تحمِي جسم الرضيع.
- توفير بيئة آمنة حول الطفل من هدوء الغرفَة و إضاءَتها الخافتة ليلاً و لباس الطفل المريح و حفّاضه الجاف و المبدّل بشكل دوري دون تركِه لمدّة طويلة دون تبديل.
المغص عند الرضيع في الشهر الأول، ما هو و ما أسبابه؟
تعتبر مشكلة المغص عند الرضع من المشاكل التي تثير شكوك الأهل و قلقِهم و مصدر قلّة نوم للطفل و الأهل؛ يعتبر مشكلة شائعة تتظاهَر بشكل بكاء متكرّر شديد في رضيع سليم و غالِباً ما يحدُث ليلاً، حيث تبلُغ هذه النوبات أشدّها عند عمر الـ ٦ أسابيع و تنخفِض عادَة بعد عمر ٣ إلى ٤ أشهُر من العمر.
يعرف البكاء في مغص الرضيع بما يسمّى (قاعدة رقم ٣) و هي ” بكاء لمدة ٣ ساعات أو أكثر يومياً، لـ ٣ أيام أو أكثر أسبوعياً، لـ ٣ أسابيع أو أكثر”
يمتاز البكاء في مغص الرضيع بكونه أشبه بالصراخ بدون سَبب واضِح مع حدوث احمرار بالوجه نتيجَة كثرة الشدّ، و يشد الطفل جسمه و يقوس نفسه و يتوتّر بطنه، و يرتاح عادَة بعد إخراج الغازَات.
سبَب المغص الدقيق غير معروف إلى الآن، لكنه قد ينتج عن العديد من العوامِل المساهمة و أهمّ هذه الأسباب:
- عدم توازُن البكتيريا الموجودَة في الجهاز الهضميّ للرضيع.
- الحساسيّة الغذائيّة أو عدم تحمّل الغذاء و ندرَة التجشّؤ.
- شكل مبكر من الصدَاع النصفي في مرحلَة الطفولَة.
- الضغوط العائليّة و القلَق خاصّة عند الأم.
من اختلاطات المغص:
- التوقف المبكر عن الرضاعَة الطبيعيّة.
- زيادة خطر الاكتئاب بعد الولادَة عند الأمهات.
- الشعور بالذنب و الإرهاق و العَجز و الغضب.
طريقة التخلص من المغص عند الرضيع
- استخدام اللهاية.
- إجراء حمّام دافِئ للطفل.
- حمل الطِفل و المشي به و هزه برفق.
- تقميط الطفل يساعدُه على الاسترخاء.
- وضع الطفل على بطنِه و إجراء فَرك لظهر الطفل.
- اصطحاب الطفل بجولَة بالسيّارة أو بعربته الخاصة.
نصائح حول التعامل مع رضيع الشهر الأول
- اقضِ بعض الوقت مع طفلك و حاولي قراءَة القصص لَه و التحدّث و الغناء، حيث يساعِد ذلِك على التعرّف على الأصوات و الكلمات و يقوّي مهارَات اللغة و التواصُل لديه عندما يكبر.
- ابتسِم للطفل، فهو عندما يراك تبتسم فإن جسمه يطلِق مواداً كيميائيّةً تُشعرُه بالراحَة و الأمَان و يساعِد الدماغ على بناء الارتباط مع الأهل.
- امنَح الطفل بعض الوقت على بطنه حوالي ٥ دقائِق يوميّاً مع المراقَبة، فهذا يساعِد على تقويَة عضلات الرقبة و الجزء العلوي من الجسم.
- مسّاج للطفل حيث يساعِده التدليك على إعطائِه الراحَة و الهدوء.
أشيع أمراض الرضيع في الشهر الأول؟
إن الرضّع الأصحاء معرّضون لإصابَات مثل نزلات البرد و السعال و الحمّى و القيء و بعض أمراض الجلد مثل طفَح الحفاض، و العديد من هذه المشاكِل ليست ذات أهميّة و تتراجَع عفويّاً.
هنالِك العديد من المؤشّرات التي تدلّ على أن الطفل لديه حالة مرضية إنتانية و منها :
- ضعف التغذية.
- صعوبَة التنفّس.
- طفح جلدي أو تغيّرات بلون الجلد.
- البكاء المستمرّ غير القابِل للتهدِئة.
- الخمول أو التهيّج و عدم الشعور بالراحَة.
- تبدّلات درجة الحرارة من ارتِفاع أو انخفاض.
اقرأ أيضا : كافّة أسباب موت الأطفال حديثي الولادة ! ما على كل أمّ معرفته.
الأسئلة الشائعة
ماذا يمكن أن أعلم طفلي في الشهر الأول؟
يمكن تعليمه الالتزام بالألعاب مثل الخشخيشَة و الألعاب التي تصدر أصواتَاً، كونها تقوّي تركيز الطفل و تعلّمه استخدام يديه في مَسك الأشياء، و هذا أهمّ معالِم التطور لديه.
كم مرة يتبول و يتغوط الطفل الرضيع في الشهر الأول؟
فيما يخصّ التبوّل، فيتم يوميّاً تبديل ٤ إلى ٦ حفاضات رطبة بالبول.
و فيما يتعلق بالتغوط، فإن الرضيع يتغوّط مرّة أو مرّتين يومياً، و يميل براز الأطفال الذين يرضعُون من الثدي أن يكون طريّاً و سيلانياً، أما براز الأطفال الذين يرضعون حليبَاً صناعيّاً يميل ليكون أكثر صلابَة و لكن ليس قاسياً بشكل شَديد.
هل ضَحِك الطفل الرضيع أثناء نومه أمر مقلق؟
كلا، إنّ ضحك الطفل أثناء نومِه أمرٌ عادي، و يعبّر عن استرخاء الطفل و تخلّصه من التوتّر خلال نومِه العميق.
في حالات خاصة و نادِرة جداً قد يدلّ الضحك خلال النوم يدل على مشكلة عصبيّة.
